成语名称：七损八益（qisunbayi）
成语繁体：七損八益
成语解释：指女子月事宜以时下，男子精气宜于充盈。中医述人生长发育过程，女子以七为纪，男子以八为纪，故七指女，八指男。
成语字数：四字成语
成语结构：ABCD式成语
七损八益最早记载于《黄帝内经》（成书与先秦或者以前）。而后又有《天下至到谈》（成书于西汉或者以前）等书转述。《黄帝内经》中阴阳应象大论中提到的’七损八益‘由于未有明确解释，导致后世有诸多猜测。比较有名的有四象说、房事说、炼丹说等。其中四向说：以古代占筮为本，根据七、八、六、九分别代表四象来阐述一个中医常识，即东方之木可损不可补，西方之水可补不可泄的中医养生原则。其中房事说：以《天下至道谈》为核心，把七、八做计数解。指出房事中需要注意的几件有益和有害的情况。其中炼丹说：以《周易参同契》为准，其本质源于易经和洛书对应人体筋络脏腑的情况，阐明了炼丹中的一个核心修炼概念-提肾降心，以此来解释七损八益。但不可否认的是从目前的证据表示，时间上《内经》是最早提出‘七损八益’学说的系统经典。而后世又有诸多文献阐释’七损八益‘的概念，各有着重。至于是否后世的文献是否足以权威的解释《内经》这一系统的经典中提出的这一概念，我们还需要不断的探索古代的智慧，而不能企图盲人摸象，窥斑见豹式的做迷信解，以免贻笑后世。
今列下七损八益之法，作为治疗规范。
令列下七损八益之法，作为治疗规范。
但书中并没有具体说明七损八益的内容。
经络、骨肉、腹背、五脏、六腑，乃至七损八益，一身之内，莫不合阴阳之理。
人生之理,以阴阳二气长养百骸,经络、骨肉、腹背、五脏、六腑乃至七损八益,一身之内,莫不合阴阳之理。
歧伯说：如果懂得了七损八益的养生之道，则人身的阴阳就可以调摄，如其不懂得这些道理，就会发生早衰现象。
古人所谓的七损八益的房室养生法，首先强调事前嬉戏，使双方性兴奋都达到一定程度时方可行房，如有一方尚未激起性兴奋，则不可强行其事。
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