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弄清查询 > 成语词典 > 弓步成语有哪些

表示“弓步” 的成语有哪些

蛇行鼠步 [ shé xíng shǔ bù ]
步:步行。形容谨小慎微

安步当车 [ ān bù dàng chē ]
安:安详,不慌忙;安步:缓缓步行。以从容的步行代替乘车。

竿头一步 [ gān tóu yī bù ]
比喻更进一步。

天步艰难 [ tiān bù jiān nán ]
天步:时运。国运艰难

健步如飞 [ jiàn bù rú fēi ]
健步:脚步快而有力。步伐矫健,跑得飞快。

楚弓楚得 [ chǔ gōng chǔ dé ]
楚国人丢失弓,拾到的仍是楚国人。比喻自己的东西虽然丢了,拾到它的人并不是外人。

鸭行鹅步 [ yā xíng é bù ]
步:走。象鹅和鸭子那样的走路。比喻步行缓慢。

弓马娴熟 [ gōng mǎ xián shú ]
十分熟练拉弓射箭与马术。指人善于骑射

方领矩步 [ fāng lǐng jǔ bù ]
方领:直的衣领;矩步:行步合乎规矩。指古代儒者的服饰和容态。

拈弓搭箭 [ niān gōng dā jiàn ]
拈:用手指夹住。一手握弓,一手将箭放在弦上,准备发射

伤弓之鸟 [ shāng gōng zhī niǎo ]
被弓箭吓怕了的鸟。比喻受过惊吓,遇到一点动静就怕的人。

五十步笑百步 [ wǔ shí bù xiào bǎi bù ]
作战时后退了五十步的人讥笑后退了百步的人。比喻自己跟别人有同样的缺点错误,只是程度上轻一些,却毫无自知之明地去讥笑别…

奋身独步 [ fèn shēn dú bù ]
奋:振作;独步:独一无二,无与伦比。努力出人头地

鞋弓袜浅 [ xié gōng wà qiǎn ]
指旧时妇女小脚。同“鞋弓袜小”。

步步莲花 [ bù bù lián huā ]
原形容女子步态轻盈。后常比喻渐入佳境。

跬步不离 [ kuǐ bù bù lí ]
跬步:半步,极短的距离。半步也不离开。形容关系亲密

强弓劲弩 [ qiáng gōng jìng nǔ ]
强:强劲的,有力的。强有力的弓,坚硬的弩。

卬头阔步 [ áng tóu kuò bù ]
指抬头大步前行。

单步负笈 [ dān bù fù jí ]
单步:徒步;笈:书箱。形容不怕辛苦个人独自背着书箱去求学

莲花步步生 [ lián huā bù bù shēng ]
莲花:荷花。形容女子步态轻盈

国步艰难 [ guó bù jiān nán ]
国步:国家的命运。国家处于危难之中。

故步自画 [ gù bù zì huà ]
犹故步自封。比喻守着老一套,不求进步。

视远步高 [ shì yuǎn bù gāo ]
高视阔步。形容态度傲慢。

惊弓之鸟 [ jīng gōng zhī niǎo ]
被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。

移步换形 [ yí bù huàn xíng ]
移动脚步,情景也随之变换。形容景色变化多端。亦比喻逐步起着变化。

弓步成语解释详细解释>

【成语拼音】gōng bù

【成语解释】 弓步,是武术五大基本步型(五大步型:弓步、马步、虚步、仆步、歇步)之一。俗称弓箭步,用于桩功练习时,称为弓步桩。 武术步型 一腿向前方迈出一大步,约为脚长的四至五倍,同时膝关节弯曲,大腿近于水平膝盖与脚尖垂直。;另一腿挺膝伸直。两脚全脚掌着地,上体正对前方。左腿在前为左弓步,右腿在前为右弓步。 要求:前腿弓,后腿蹬;挺胸、塌腰、沉髋;两脚左右相距约一脚。 动作有:左弓步推掌、弓步下插掌、弓步冲拳等。 体操术语 弓步,徒手体操动作的基本术语之一。一腿向任何方向迈出一大步,同时膝关节弯曲成90°左右;另一腿伸直,全脚掌着地,上体与地面垂直。在自由体操成套动作中常出现。按动作的方向有侧弓步、前弓步、后弓步等。 太极拳里的弓步 弓步,是太极拳运动中的一个基本步型,俗称弓箭步,演练中经常使用。据国家规定竞赛套路和统计,弓步都占套路中步型的将近一半,足见弓步在太极拳运动中的重要地位和作用。 弓步姿势的表现形式,由于太极拳流派的不同和技击、健身需要的不同,亦有多种多样。就上述套路而言,主要有六种: (一)弓步:为下肢动作。 基本要领俗称“前腿弓,后腿蹬”。具体是前腿 屈膝前弓,大腿接近水平(或斜向地面),膝盖不超过脚尖;后腿自然蹬直,脚跟外展,脚尖斜向前方约45度(陈式弓步后腿膝关节微屈)。两脚横向距离约法三章10-30厘米。弓腿为实,蹬腿 为虚。两腿分担体重的虚实比例是:前腿承担2/3,后腿承担约1/3(俗称前七后三)。正如拳论所说:“实非全然站煞,实中有虚;虚非全然无力,虚中有实”。左脚在前称左弓步,右脚在前称右弓步。从方向讲,分正向弓步和斜向弓步(也叫斜式弓步)。前者由前上步形成,后者则侧开步形成。容易出现的毛病有:(1)前腿 屈弓不下,两腿接近直立。(2)后蹬脚脚跟不能蹬转,后腿过于弯曲,以及“掀脚”、“拔跟”现象。(3)两脚距离太窄,甚至踩在一条直线上,或前后交叉绕步,造成“走钢丝”、“扭麻花”,身体歪扭,摇晃。 (二)拗弓步:为直进动作。 与弓步的主要区别是:在下肢动作 的同时,增加了上肢动作。基本要领是同侧手脚前后相错(前手前脚左右异侧)。即右手在前则右脚在后,右手在后则右脚在前。两面三刀脚跟横向距离约30厘米,以利重心稳定,防止上体歪扭。如“搂膝拗步”,左腿屈弓,左手搂膝,则右手向前推出;右腿 屈弓,右手搂膝,则左手向前推出。以腰为轴带动四肢。弓腿、搂膝与前推速

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