形容心情紧张害怕的成语大全

寒毛卓竖：汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

汗不敢出：吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

心有余悸：悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。

捏一把汗：因担心而手上出汗。形容非常紧张的心情。

张口结舌：结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。

内紧外松：指政策的收紧与放宽或指人的心情，即内心紧张，态度镇静

谭虎色变：谭：同“谈”；色：脸色。比喻一提到可怕的事就情绪紧张起来

坐立不安：坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。

谈虎色变：色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。

屏气慑息：暂时止住了呼吸。形容心情紧张或注意力过于集中的情状。

若释重负：形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。同“如释重负”。

八公草木：将八公山的草木视为敌人。形容心情极为紧张和恐惧

大汗涔涔：形容因天气炎热或心情紧张而导致浑身汗流如注的样子。

怕处有鬼：越是害怕的地方越是有鬼出现。比喻越担心的事情越会出现

毛发倒竖：倒竖：尾端朝上直立。汗毛、头发都竖起来。①比喻怒不可遏。②形容很害怕，很紧张。亦作“毛发皆竖…

屏气敛息：屏：闭住；敛：收住。闭住气，收住呼吸。指因心情紧张或注意力集中，暂时止住了呼吸。

如释重负：释：放下；重负：重担子。象放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。