鹰拿燕雀：比喻捉拿毫不费力。
轻轻易易：毫不费力，轻而易举
炊砂作饭：砂，同“沙”。煮沙子作饭。比喻徒劳无功，白费气力。
水底摸月：比喻去做根本做不到的事情，只能白费力气。同“水中捞月”。
求人不如求己：仰求别人，不如自己努力。
孜孜不辍：勤勉从事，努力专一，不肯停息。
海底捞月：到水中去捞月亮。比喻去做根本做不到的事，只能白费力气。
轻而易举：形容事情容易做，不费力气。
水中捞月：到水中去捞月亮。比喻去做根本做不到的事情，只能白费力气。
掌上观纹：比喻极其容易，毫不费力。
文笔流畅：文字通顺，读起来不费力
顺风吹火：比喻乘便行事，并不费力。
水底捞明月：到水底去捞月亮。比喻去做根本做不到的事情，只能白费力气
孜孜不已：勤勉从事，努力专一，不肯停歇
虚废词说：空费精神白说话。指说话不起作用。
抟沙弄汞：抟：把散碎的东西捏聚成团；汞：水银。比喻白费力气、无法管束
力学不倦：力学：努力学习。倦：疲倦。勤勉学习而不知疲倦。
垂手可得：垂：垂下。手不动就能得到。形容毫不费力。
进退裕如：指前进和后退均从容不费力。
一举手之劳：比喻不费力，只是一抬手那样。
寒底捞月：捞：从液体中取物。从井底捞月亮。比喻做事白费力气，根本达不到目的
虚费词说：虚：空。空费唇舌白说话。指说话不起作用
万事不求人：指做事只靠自己的努力，不依赖别人
形势逼人：指形势发展很快，迫使人不得不更加努力。
成人不自在，自在不成人：人要有成就，必须刻苦努力，不可安逸自在。