挺胸凸肚：凸：凸出。形容身壮力强，神气活现的样子。
眼观鼻，鼻观心：古代静坐集中注意力的方法。指精神集中，心不旁骛的神态
屏气凝神：屏气：抑制呼吸；凝神：聚精会神。形容注意力高度集中，违心一致。
心力交瘁：交：一齐，同时；瘁：疲劳。精神和体力都极度劳累。
举首奋臂：举：抬起；奋臂：有力地高举手臂。形容精神奋发
悲观厌世：厌世：厌弃人世。对生活失去信心，精神颓丧，厌弃人世。
励精图治：砺：奋勉；图：设法；治：治理好国家。振奋精神，想办法治理好国家。
昏眊重膇：眊：眼睛失神；膇：脚肿。视力模糊，腿脚肿胀。形容精神不济，身体衰老。
厉精为治：厉：振作，振奋；治：治理国家。振奋精神，治理好国家
疲精竭力：疲：疲倦；竭：尽。精神、力气消耗已尽。形容非常疲劳
厉精图治：图：谋求，设法。厉：奋勉。治：治理。振奋精神，设法把国家治理好。亦作“励精图治”、“厉精求治…
有气没力：形容说话声音微弱，作事精神不振。也形容体弱无力。同“有气无力”。
万古长存：万古：千秋万代。指某种好的精神或品德永远存在。
倾注全力：倾注：把精神或力量集中到一个目标。把所有力量集中在一个目标
有气无力：形容说话声音微弱，作事精神不振。也形容体弱无力。
聚精会神：会：集中。原指君臣协力，集思广益。后形容精神高度集中。
厉精求治：厉：振作，振奋；治：治理国家。振奋精神，想办法治理好国家
全神贯注：贯注：集中。全部精神集中在一点上。形容注意力高度集中。
发奋蹈厉：发：奋发，振作；蹈：跳、踏；厉：猛烈，有力。后比喻精神奋发，意气风发昂扬
群威群胆：形容大家团结一致英勇战斗时表现出来的力量和勇敢精神。
容光焕发：容光：脸上的光彩；焕发：光彩四射的样子。形容身体好，精神饱满。
虽死之日，犹生之年：犹：如同。指人虽死，精神不灭，楷模犹存。也指心无牵挂、憾事，虽死犹同活着。
虽死犹生：犹：如同。指人虽死，精神不灭，楷模犹存。也指心无牵挂、憾事，虽死犹同活着。
未老先衰：年纪还不大就衰老了。多指由于精神或体力负担过重而导致过早衰老。
下笔如有神：指写文章下笔时如有神力相助。形容善于写文章或文章写得好