声色不动 声：说话的声音；色：脸色；动：变动。不说话，不流露感情。形容神态非常镇静
泰然自若 不以为意，神情如常。形容在紧急情况下沉着镇定，不慌不乱。
处之泰然 处：处理，对待；泰然：安然，不以为意的样子。若无其事的样子。形容自理事情沉着镇定。也指对待问题毫不在意。
临危不乱 临：面临；危：危险；乱：慌乱，紊乱。指面临危险心情不慌乱
从容自若 从容：不慌不忙，很镇静；自若：自在，如常，保持原样。不慌不忙，沉着镇定。
好整以暇 整：严整；暇：不急迫。形容既严整，又从容。也指事情虽多，仍旧从容不迫。
抓心挠肝 比喻十分难受
处变不惊 面对变乱，能镇定自若，不惊慌。
面不改色 脸色不变。形容从容镇静的样子。
从容不迫 从容：不慌不忙，很镇静；不迫：不急促。不慌不忙，沉着镇定。
战栗失箸 战栗：恐惧的样子；箸：筷子。害怕得连手里的筷子都掉了。形容吓得失去了常态
心神不定 定：安定。心里烦躁，精神不安。
不知所错 错：错开；处置。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。
惊惶失措 失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
心惊胆颤 形容十分害怕。同“心惊胆战”。
失魂落魄 魂、魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。
目定口呆 睁大眼睛直盯着不动，张着嘴说不出话。形容因吃惊或害怕而发楞的样子。
心惊肉跳 形容担心灾祸临头，恐慌不安。
惊慌失措 失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
目瞪口结 形容因吃惊或害怕而发愣的样子。同“目瞪口呆”。
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