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神色自若 自若：如常，象原来的样子。神情脸色毫无异样。形容态度镇静。

坦然自若 态度安详，一如常态。

神态自若 神态：神情态度；自若：不拘束，不变常态。精神态度自如

慢慢吞吞 缓慢的样子，动作非常慢，指做事没有效率

不瘟不火 瘟：戏曲沉闷乏味；火：比喻紧急急促。指戏曲不沉闷乏味，也不急促

慢条斯理 原指说话做事有条有理，不慌不忙。现也形容说话做事慢腾腾，不不慌不忙。

不紧不慢 形容心情平静，行动从容。

从容不迫 从容：不慌不忙，很镇静；不迫：不急促。不慌不忙，沉着镇定。

从从容容 留有足够的时间，而且常常有余

不慌不忙的反义词更多

急不择言 急得来不及选择词语，形容说话十分急迫或紧张。

火急火燎 犹火烧火燎。

惊惶失措 失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。

惊慌失措 失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。

惊惶不安 由于惊慌，不知所措。

心如火焚 心中好像火烧一样。形容焦急万分。

连二赶三 急忙；赶快。

张皇失措 张皇：慌张；失措：举止失去常态。惊慌得不知怎么办才好。

惶恐不安 惶：恐惧。内心害怕，十分不安。

百感交集 感：感想；交：同时发生。各种感触交织在一起。形容感触很多，心情复杂。