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进退无据 前进和后退都失去了依据。形容无处容身。也指进退两难。

进退失踞 前进和后退都失去了依据。形容无处容身。也指进退两难。同“进退无据”。

跋前疐后 同“跋胡疐尾”。比喻进退两难。

势成骑虎 骑在老虎背上，要下来不能下来。比喻事情中途遇到困难，但迫于形势，想停止也停止不了。

进退维谷 维：相当于“是”；谷：比喻困境。无论是进还是退，都是处在困境之中。形容进退两难。

进退两难 前进和后退都难。比喻事情无法决定，因而难以行动。

骑虎难下 骑在老虎背上不能下来。比喻做一件事情进行下去有困难，但情况又不允许中途停止，陷于进退两难的境地。

无所适从 适：归向；从：跟从。不知听从哪一个好。指不知怎么办才好。

左右为难 左也不好，右也不是。形容无论怎样做都有难处。

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进退有常 常：规律。前进和后退都有规律。

进退中绳 前进后退均合规矩。

左右逢源 逢：遇到；源：水源。到处遇到充足的水源。原指赏识广博，应付裕如。后也比喻做事得心应手，非常顺利。