成语名称：一弛一张（yichiyizhang）
成语注音：ㄧ ㄔˊ ㄧ ㄓㄤ
成语简拼：YCYZ
成语繁体：一弛一張
成语语法：联合式成语
成语解释：弛：放松弓弦。张：拉紧弓弦。古时常以比喻施政宽严相济；现多比喻生活、工作要合理安排，有松有紧，劳逸结合。同“一张一弛”。
成语出处：汉·王充《论衡·儒增》：“故张而不弛，文王不为。弛而不张，文王不行。一弛一张，文王以为当。”
成语年代：古代成语
成语色彩：中性成语
成语字数：四字成语
成语结构：ABAC式成语
成语用法：作宾语、定语；指治国或工作、学习等的技巧
类似成语： 一什么一什么的成语
近义词：一张一弛
英文翻译：Let slip one slip
文武之道，一弛一张。
一弛一张，文王以为当。
《宋书?乐志七》：一弛一张，退旅进旅。
胸腹一开一合，一弛一张，使胸腹得到锻炼。
”言下之意，似不以武功为重，然“文武之道，一弛一张”，实无可偏废。
下片以一“更”字领起，使已软的语气又强硬起来，给人以一弛一张之感。
上句以“我诗”结，此句以“我诗”起，就使得全诗起虽突兀而款接从容，音情有一弛一张之妙。
(1)开脸以两条坚韧的细线，双手使线呈两角交叉状，紧贴出嫁女子的脸部，然后一弛一张，拨除脸面之汗毛，使脸部光彩明净。
在这一动一静,一弛一张之间,彰显的是老师们进与退、取与舍的教育智慧和教育艺术,也是重庆十一中老师课堂谋略的生动体现。
5, 在这一动一静,一弛一张之间,彰显的是老师们进与退、取与舍的教育智慧和教育艺术,也是重庆十一中老师课堂谋略的生动体现。
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